"8 Soruda Diyabet Testi"

Peki ya diyabetinin farkında bile olmayıp yaÅŸam kaybına dahi yol açabilecek risklerle günlük yaÅŸantısını sürdüren milyonlarca insan olduÄŸunu. Yapılan çalışmalara göre, ülkemizde yaklaşık her 8 kiÅŸiden birinin diyabeti var ama pek çoÄŸu bundan habersiz! Oysa diyabetin kontrol altına alınmadığında çok ciddi tehlikelere neden olabildiÄŸini belirten Acıbadem Taksim Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Edvin Murrja Diyabet kontrol altına alınmadığında kalp ve damar hastalıkları, ayaklarda zor iyileÅŸen hatta ampütasyona yol açabilen yaralar, görme kaybı ve böbrek yetmezliÄŸi gibi çok ciddi hastalıklara neden olabiliyor diyor. Buna karşın diyabetin günlük yaÅŸam alışkanlıklarını düzenleyerek kontrol altına alınabileceÄŸini, erken teÅŸhisin ise kritik önem taşıdığını belirten Dr. Murrja, bazı belirtilere özellikle dikkat etmek gerektiÄŸini söylüyor. 8 sorudan oluÅŸan diyabet testi hazırlayan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Edvin Murrja, bu belirtilerden birinin bile olması durumunda mutlaka doktora baÅŸvurmak gerektiÄŸini belirtti, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. 

Çok sık su içme ihtiyacı hissediyor musunuz

Aşırı susama ve sık su içme ihtiyacı, diyabetin erken belirtilerinden biri olabilir. Yüksek kan ÅŸekeri, vücudun dengeyi saÄŸlamak için daha fazla suya ihtiyaç duymasına ve susuzluk hissine neden olur. 

Sık idrara çıkıyor musunuz

Özellikle geceleri sık sık idrara çıkıyorsanız, bu durum kan ÅŸekerinizin yüksek olduÄŸuna iÅŸaret edebilir. Kan ÅŸekeri belli bir seviyenin üzerine çıktığında (genellikle 180 mg/dL'nin üzerinde), böbrekler fazla ÅŸekeri idrarla dışarı atmaya çalışır. Bu sırada glikoz, suyu da beraberinde sürükler, bu da idrar miktarını artırır ve vücut daha fazla su kaybederek susuz kalır. 

Ani kilo kaybı yaşıyor musunuz

Son zamanlarda bilinçli bir diyet yapmadan kilo kaybı yaşadıysanız, bu durum insülin eksikliğine bağlı olarak vücudun enerji üretiminde yağları kullanmaya başlamasından kaynaklanabilir. Normalde, hücreler enerji üretmek için kandaki glikozu kullanır. Ancak diyabette insülin hormonu yeterince etkili çalışmadığında veya üretilemediğinde, glikoz hücrelere giremez ve vücut enerji sağlamak için yağları ve kas dokusunu yakmaya başlar. Bu durum, hızlı ve ani kilo kaybına neden olabilir. Diyabetle ilişkili kilo kaybı genellikle iştahın artmasıyla birlikte görülür, çünkü hücreler yeterli enerjiyi alamadığı için beyin sürekli açlık sinyali gönderir.

Sürekli tatlı yeme isteği mi duyuyorsunuz

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Edvin Murrja Sürekli ÅŸekerli gıdalara yönelme isteÄŸi, kan ÅŸekeri düzeylerinizdeki dalgalanmaların bir göstergesi olabilir. Vücut yeterince insülin üretemediÄŸinde ya da mevcut insülin etkili ÅŸekilde kullanılamadığında, hücreler enerji için ihtiyaç duyduÄŸu ÅŸekeri düzenli alamaz. Bu da beynin acıkma sinyali ile birlikte tatlı isteÄŸini artırır. Özellikle yemekten kısa bir süre sonra yeniden acıkma ya da enerji düşüklüğü hissediyorsanız, bu durum diyabetin habercisi olabilir diyor. 

Yaralarınız geç mi iyileşiyor

Diyabet, bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve kan dolaşımını olumsuz etkileyerek yaraların daha geç iyileşmesine neden olabilir. Yüksek kan şekeri, damar yapısını bozarak yaralanan bölgelerde yeterli oksijen ve besin maddelerinin taşınmasını engeller. Aynı zamanda bağışıklık hücrelerinin etkinliğini azaltarak enfeksiyon riskini artırabilir. Özellikle ayak yaraları ve enfekte kesikler diyabet hastalarında dikkatle takip edilmelidir.

Sürekli yorgun ve halsiz mi hissediyorsunuz

Vücudunuz şekerden yeterince enerji üretemediğinde, kendinizi sürekli yorgun hissedebilirsiniz. Diyabet hastalarında bu belirti oldukça yaygındır ve genellikle insülin direnciyle ilişkilidir. Kan dolaşımında yeterince glikoz olsa bile, hücreler bu glikozu etkili bir şekilde enerjiye dönüştüremez. Bunun sonucunda kaslar ve organlar yeterli enerjiyi alamaz ve kişi gün boyunca halsiz ve bitkin hisseder. Uyku düzeninde bozulmalar da bu yorgunluğu artırabilir.

Ellerde ve ayaklarda uyuşma veya karıncalanma hissediyor musunuz

Sinir hasarı (nöropati), diyabetin erken ve yaygın belirtilerindendir. Ellerde, ayaklarda veya bacaklarda uyuşma, karıncalanma ya da yanma hissi varsa dikkatli olmalısınız. Yüksek kan şekeri, sinir uçlarına zarar vererek his kaybına yol açabilir. Özellikle uzun yıllar diyabeti kontrolsüz şekilde seyreden hastalarda sinir hasarı gelişebilir. Düzenli kan şekeri kontrolü, bu tür komplikasyonların önlenmesinde büyük önem taşır.

Aile bireylerinizde diyabet hastası var mı

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Edvin Murrja Diyabet, genetik yatkınlıkla da ilişkili bir hastalıktır. Anne, baba veya kardeşlerinizde diyabet öyküsü varsa, risk altında olabilirsiniz. Özellikle birinci derece akrabalarda Tip 2 diyabet bulunması, kişinin ilerleyen yıllarda diyabet geliştirme ihtimalini artırır. Ancak genetik yatkınlık tek başına hastalığı belirlemez, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve kilo kontrolü bu riski azaltmaktadır. Bu nedenle risk grubunda olan kişilerin düzenli olarak doktor kontrolünden geçmesi önemlidir diyor.

Giriş: 02 Nisan 2025 | Güncelleme: 02 Nisan 2025 | Okunma: 462

Kaynak: Acıbadem Basın Bülteni