"Bacaklarda damar tıkanıklığına yol açan 8 etken"

Acıbadem Taksim Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Macit Bitargil, erkeklerde kadınlara oranla daha fazla görülen damar tıkanıklığının ilerleyici bir hastalık olduÄŸunu belirterek Bacaklarda güçsüzlük ve yol yürüme ile oluÅŸan aÄŸrı, enfeksiyona meyilli yara açılması, renk deÄŸiÅŸikliÄŸi ve solgunluk, kıllanmada azalma, tırnak büyüme hızında yavaÅŸlama gibi belirtilerle kendini gösteren damar tıkanıklığı tedavi edilmediÄŸinde çok ciddi sorunlara neden olabilir. Bacaklarda ÅŸiddetli aÄŸrı nedeniyle kiÅŸiyi yürüyemez hale getirebildiÄŸi gibi, son evrelerde bacağın kesilmesine, yatalak olmaya yol açabilir diyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Macit Bitargil, bacaklarda damar tıkanıklığına neden olan 8 önemli nedeni anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. 

Sigara Kullanımı

Sigara içmek damarı zamanla daraltıp tıkayan ateroskleroz denilen damar sertliÄŸi tablosuna yol açıyor. Damar tıkanıklığı hastalıklarının neredeyse yarısını sigara kullanımı oluÅŸturuyor. Ãœstelik sadece sigara içmek deÄŸil, sigara içilen yerde bulunmak ve dumana maruz kalmak bile damar tıkanıklığı riskini artırıyor. Sigaranın kontrol edilebilir risk faktörleri arasında olması dolayısıyla kiÅŸinin olabildiÄŸince çabuk bu alışkanlıktan vazgeçmesi riski azaltmada çok önemli rol oynuyor. 

Hareketsizlik ve fazla kilo 

Özellikle son yıllarda teknoloji kullanımının da artması ile hareketsizlik çok büyük bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Hareketsizlik arttıkça kilo alımı artıyor, kilo aldıkça hareket etme isteÄŸi de zamanla azalıyor. Bu kısır döngünün saÄŸlığımızı ciddi anlamda tehdit etmeye baÅŸladığını vurgulayan Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Macit Bitargil Hareketsizlik ve kontrolsüz kilo alımı damar tıkanıklıkları için de önemli bir risk faktörüdür. Dünyada her yıl yaklaşık 3 milyon insan hareketsiz yaÅŸam nedeni ile hayatını kaybetmektedir. Ä°stenmeyen etkilerin önüne geçebilmek için günde 5000 adımın altına düşmemek, haftada 3-4 defa 40-50 dakika kadar düzenli egzersiz yapmak büyük önem taşımaktadır diyor. 

Yüksek Kolesterol (YaÄŸlı beslenme) 

Kolesterol ve trigliseritler yaÄŸsı  maddeler olup vücutta fazla miktarlarda bulunduÄŸunda çeÅŸitli etkileÅŸimler ile damar çevresinde birikerek damar tıkanıklığına neden olabiliyorlar. Doç. Dr. Macit Bitargil Halk arasında LDL kötü huylu, HDL ise iyi huylu kolesterol olarak bilinir. Çünkü LDL kolesterolü damara taşıyan moleküldür. Damardaki kolesterolü taşıyarak uzaklaÅŸtıran molekül ise HDL’dir. Kandaki yüksek kolesterol, trigliserit ve LDL seviyeleri tehlike çanları gibidir. Uygun diyet veya ilaçla müdahale yapılarak düşürülmelidir uyarısında bulunuyor.  HDL seviyelerinin ise düşük olmaması gerektiÄŸini belirten Doç. Dr. Macit Bitargil, bunun için   spor yapmanın ve saÄŸlıklı beslenmenin ÅŸart olduÄŸunu vurguluyor.   

Hipertansiyon

Kalbimiz vücudumuza dakikada ortalama 5 litre kan pompalarken, normade kan basıncının 120/80 mmhg olması gerekiyor. Bu seviyenin üzerindeki yüksek basınçlarda damar içindeki hücreler zarar görmeye baÅŸlarken, doÄŸru zamanda müdahale edilmezse damar daralmaları ve tıkanıklıkları kaçınılmaz oluyor. Doç. Dr. Macit Bitargil Bu nedenle belirli aralıklarla tansiyonumuzu kontrol ettirmek ve bu konuda bir farkındalığa sahip olmak önemlidir. DoÄŸru diyet önerileri ile tuzlu beslenmeden kaçınmak, spor yapmak, kilo vermek ve gerekiyorsa ilaç kullanmak tedavide mihenk taÅŸlarıdır diye konuÅŸuyor. 

Diyabet 

Diyabet hastalarının yaklaşık  yüzde 20-30’unda damar tıkanıklığı da görülebiliyor. Kontrolsüz kan ÅŸekeri zamanla damar lümeninde problemlere neden olarak damar tıkanıklığına yol açabiliyor. Kan akımının azalması ve diyabet hastalığının etkileri ile bacaklarda iyileÅŸmeyen yaralar açılabildiÄŸine dikkat çeken Doç. Dr. Macit Bitargil Diyabet hastalarının kendilerine doktor tarafından verilen ilaçları uygun ÅŸekilde kullanmaları, kan ÅŸekeri kontrollerini ihmal etmemeleri ve uygun beslenme önerilerini takip etmeleri saÄŸlık açısından çok önemlidir uyarısında bulunuyor. 

Ä°leri yaÅŸ 

Yapılan araştırmalar, geçen her 10 yılda damar tıkanıklığı riskinin 2 kat arttığını ortaya koyuyor. Özellikle 50 yaşından sonra sigara kullanımı, yağlı beslenme, fazla kilo alımı, hareketsizlik gibi kontrol edilebilir risk faktörlerini en aza indirmek ve belli aralıklarla damar sağlığını kontrol ettirmek riski azaltmada büyük önem taşıyor.

Genetik hastalıklar

Bazı hastalarda genç yaşlarda beklenmedik şekilde damar tıkanıklığı problemlerine rastlanabildiğini belirten Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Macit Bitargil şöyle konuşuyor: Ailesel kolesterol hastalıkları, Factor V leiden mutasyonu, antithrombin 3, protein C, S bozuklukları gibi kan pıhtılaşmasına neden olabilen hastalıklarda damarlarda beklenmeyen tıkaçlar oluşabilmektedir. Bazı basit genetik testler ve kan testleri ile tanı konulabilmekte ve bu hastalarda uygun medikal tedavi, kan sulandırıcı tedavileri ile hastalık erken safhalarda kontrol altına alınabilmektedir.

Damar iltihaplanmaları (Vaskulitler)

Burger hastalığı, Kawassaki hastalığı ve Behçet hastalığı gibi birçok damar iltihaplanması sorunu ile karşılaşılıyor. Doç. Dr. Macit Bitargil, genç yaÅŸlarda vücuttaki küçük, orta ya da büyük çaptaki damarlarda ciddi problemlere ve tıkanıklıklara neden olabilen vaskulitlerde erken tanı ve tedavinin çok önemli olduÄŸunu belirterek, tedavi yapılmadığı taktirde etkilenen uzvun ve organın kaybı ve ciddi hayati risklerin ortaya çıkacağını söylüyor. 

Ameliyat olan hastalar dikkat

Tedavi sonrası bu kurallara uymazsanız

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Macit Bitargil, damar tıkanıklığı olan hastalarda ilaç tedavisinin yetersiz kaldığı durumlarda çeÅŸitli giriÅŸimsel yöntemler ile (stent, balon, açık ameliyat teknikleri) tedavi saÄŸlanabildiÄŸini belirtirken dikkat edilmediÄŸi takdirde hastalık yeniden ortaya çıkarak yeni tıkanıklıklara yol açabiliyor. Bu bakımdan verilen ilaçları düzenli olarak kullanmak, tansiyon, kolesterol ve diyabet hastalıklarını kontrol altında tutmak, sigaradan uzak yaÅŸamak, dengeli ve saÄŸlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve dengeli kiloda kalmak çok önemlidir diyor. 

Giriş: 26 Mayıs 2022 | Güncelleme: 26 Mayıs 2022 | Okunma: 422

Kaynak: Acıbadem Basın Bülteni