"Bahar Alerjisine İyi Gelebilecek 14 Öneri"

Saman nezlesi ya da alerjik rinit olarak da bilinen bahar alerjisi en çok çayır, çiçek ve aÄŸaç polenlerinden kaynaklanıyor. Hapşırma, göz kaşıntısı, burnu tıkanıklığı gibi belirtileri olan ve bazı durumlarda baÅŸka hastalıklarla da karışabilen bahar alerjisinin tanısı için alerji deri testi yapılması gerekiyor. Tedavi edilmediÄŸinde astıma dönüşebilen bahar alerjisine karşı alınacak önlemler ise hastalığın daha hafif geçmesine yardımcı oluyor. Memorial Ankara Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Selda Kaya, bahar alerjisi ve alınabilecek önlemler hakkında bilgi verdi. 

3 yaş üstü çocuklar ve erişkinleri etkiler

Bu aylarda çiçek tozları denilen çayır, çiçek ve aÄŸaç polenlerinin havada dolaşımı artış gösterirken, polen alerjisi olan kiÅŸilerde de alerjik rinit belirtileri görülmektedir. Saman nezlesi olarak da bilinen bahar alerjisinin toplumda izlenme sıklığı ise yüzde 15-30 oranında deÄŸiÅŸirken, bu rahatsızlık daha çok 3 yaÅŸ ve üstü çocuklar ile eriÅŸkinleri etkilemektedir. 

Çayır, çiçek ve ağaç polenlerine dikkat

Alerjinin ortaya çıkma sebebi tam olarak bilinmese de yapılan araÅŸtırmalar, bazı özelliklere sahip kiÅŸilerde çeÅŸitli maddelere alerjik reaksiyon geliÅŸebildiÄŸini göstermektedir. Özellikle genetik geçiÅŸ, bahar alerjisinin geliÅŸmesinde risk faktörü olarak kabul edilmektedir. Bahar alerjisinin ortaya çıkma zamanı ve ÅŸiddeti, ilgili alerjen maddenin ortamda bulunma yoÄŸunluÄŸuyla yakından iliÅŸkilidir. Bahar alerjisi yaygın olarak mevsim geçiÅŸlerinde görülmekle birlikte, bu alerjiyi tetikleyen en önemli etken çayır, çiçek ve aÄŸaç polenleri olmaktadır. AÄŸaç polenlerine alerjisi olanlar erken bahar aylarında, çimen alerjisi olanlar baharın son dönemi ile yaz aylarında alerjik reaksiyon göstermektedir. 

Göz kaşıntısı ve burun tıkanıklığı sık görülen belirtilerdendir

Genellikle her yıl belirli zaman diliminde tekrarlayan bahar alerjisinin baÅŸlıca belirtileri arasında hapşırma, burun tıkanıklığı, burun akması, burun kaşıntısı, kaşıntılı sulu gözler, ağız veya boÄŸaz kaşıntısı, göğüste sıkışma bulunmaktadır. Bununla birlikte baÅŸ aÄŸrısı, nefes darlığı, hırıltılı solunum, öksürme ve bazı kiÅŸilerde koku ve tat duyusunun azalması ise daha az görülen semptomlar arasında yer almaktadır. 

Alerji deri testi ve kan testleri ile tanı konulmalıdır

Mikropların sebep olduÄŸu hastalıklarla karışabilen bahar alerjisinin tanısı ayrıntılı muayenenin yanı sıra alerji deri testi veya kan testleri ile konulmalıdır. Bunlara ek olarak kantitatif Ig tespiti, serum total Ig E, allerjene özgü I gE solunum fonksiyon testleri de hasta özelinde istenebilmektedir. 

Alerjenlere maruziyet azaltılmalı 

Bahar alerjisinin yarattığı şikayetleri önlemenin en iyi yolu alerjenlerden kaçınmaktır. Polenlerin yoğun olduğu yerlerde az zaman geçirmek, gündüz camları kapalı tutmak, eve gelince duş almak yararlı olmakta; bununla birlikte tedavide antihistaminik antialerjik ilaçlar, burun spreyleri ve alerji aşıları kullanılmaktadır.

Tedavi edilmeyen alerji astıma neden olur

Uygun tedavi ve takip ile kontrol altına alınmayan bahar alerjisi astıma neden olabilmektedir. Toplumun ortalama yüzde 10'unda görülen astımın en önemli nedeni alerjidir. Astım ise düzenli takip ve tedavi ile kontrol altına alınabilen bir hastalıktır. 

Bahar alerjisine karşı alınacak önlemler 

•Alerjenlerin bulunduÄŸu ortamdan uzaklaşılmalı  

•Alerji mevsimi öncesi doktor kontrolüne gidilmeli ve uygun ilaçlara başlanmalı

•Dışarıda geçirilen zaman kısıtlanmalı, 

•Klima kullanılmadan önce temizliÄŸi yapılmalı 

•Burun tuzlu su ile hazırlanan gargara veya steril spreyler ile sık sık temizlenmeli

•Yeterli miktarda sıvı tüketilmeli

•Kıyafet, ayakkabı, saç aksesuarı gibi eşyalar değiştirilerek alerjenler evin dışında bırakılmalı ve duş alınmalı

•Dışarıda giyilen ayakkabı veya terlikler kapının dışında bırakılmalı veya kapalı bir dolaba kaldırılmalı

•Polenlerin yoÄŸun olduÄŸu zamanlarda maske takılmalı 

•Sağlıklı beslenilmeli ve bağışıklık desteklenmeli. Her öğünde mutlaka en az bir adet taze meyve ve sebze tüketilmeli

•Üzüm, elma, portakal ve domates gibi alerji belirtilerini artıran gıdalar dikkatli tüketilmeli

•Bulunulan ortamdaki nem buhar makineleri ile uygun seviyeye getirilmeli

•Sigaradan uzak durulmalı

•Polenler çamaşırlara yapışabildiğinden çamaşırlar dışarıda kurutulmamalıdır.

Giriş: 02 Mayıs 2023 | Güncelleme: 02 Mayıs 2023 | Okunma: 322

Kaynak: Memorial Ä°letiÅŸim